Vous êtes en fin de grossesse et vous vous demandez quels sont les signes quelques jours avant l’accouchement ? Voici une liste des signes qui peuvent signifier que votre accouchement est proche.
Sommaire
Les contractions régulières et/ou douloureuses
Si vos contractions se rapprochent et deviennent douloureuses, cela signifie que l’accouchement est proche. Les contractions ressemblent à une sensation de crampe menstruelle bien plus forte. Votre bas-ventre vous tiraille et se durcit petit à petit. La contraction atteint son apogée lorsque votre ventre devient dur comme l’arête de votre nez. Vous ne pouvez alors plus enfoncer votre doigt dans votre peau. Attention à bien différencier les contractions de Braxton-Hicks des contractions de travail. Les premières sont des contractions d’entraînement qui peuvent apparaître au dernier trimestre ou même avant. Les contractions de travail agissent sur le col. Pour être efficaces elles doivent être régulières, survenir toutes les 10 minutes ou moins, durer de 45 à 90 secondes et devenir de plus en plus rapprochées et douloureuses. Les contractions peuvent aussi survenir dans les reins. Vous ressentez alors une douleur qui irradie au bas de votre dos.
Si vous avez des doutes sur la nature de vos contractions, vous pouvez les compter en notant leur durée et leur intervalle. Vous pouvez aussi prendre un bain ou une douche chaude. Attention toutefois à ne pas mettre l’eau à plus de 38°C. Cela peut provoquer de la tachycardie fœtale ainsi qu’une chute de tension pour vous.
Si vous pensez que le travail a commencé, rapprochez-vous de votre maternité ou de votre sage-femme. Si vous souhaitez accoucher naturellement, restez chez vous autant que vous le supportez pour favoriser les contractions.
La perte des eaux
Un des autres signes quelques jours avant l’accouchement, ou même quelques heures avant, c’est la rupture ou la fissure de la poche des eaux. La poche des eaux c’est le sac qui contient le liquide amniotique et le fœtus. Lorsqu’il y a fissure, du liquide amniotique s’en échappe par intermittence. Vous pouvez avoir du mal à être sûre de vous. Les futures mamans qui le vivent pour la première fois se demandent souvent si c’est du liquide amniotique ou si elles n’arrivent plus à contrôler leur vessie. En revanche, s’il y a rupture franche, là vous n’aurez aucun doute. Votre liquide amniotique s’écoulera d’un coup ou par jet à chaque contraction.
La poche peut se rompre ou se fissurer pendant le travail, ou avant le début du travail. On parle alors de rupture prématurée des membranes. Généralement, le travail survient maximum dans les 6 à 12h qui suivent. Le liquide amniotique doit être de couleur claire. Si celui-ci est foncé, foncez à la maternité sans attendre. Dans tous les cas, lorsque votre poche des eaux se rompt ou se fissure, vous devez vous rendre à la maternité dès que possible pour éviter tout risque d’infection. Si vous avez rompu votre poche des eaux, cela signifie que vous aurez bientôt votre bébé dans les bras.
La perte du bouchon muqueux
Si vous faîtes attention, peut-être remarquerez vous la perte du bouchon muqueux. Le bouchon muqueux c’est un amas de glaires cervicales qui sert à colmater le col de l’utérus pour protéger votre utérus des bactéries. La perte du bouchon muqueux a lieu généralement durant le 9ème mois de grossesse. Celui-ci se détache quelques heures à quelques semaines avant l’accouchement, lorsque votre col commence a bouger en fin de grossesse. Lorsqu’il se détache, le bouchon muqueux ressemble à du mucus ou du blanc d’œuf. Il est parfois strié de légères traces de sang rose clair à rouge foncé. Souvent, les futures mamans le remarquent en s’essuyant après être allé aux toilettes. Il est aussi possible que vous ne vous en rendiez pas compte car vous pouvez le perdre par petits morceaux.
Perdre son bouchon muqueux n’est pas forcément un des signes quelques jours avant l’accouchement. C’est simplement que votre col commence à se modifier et que votre corps se prépare doucement.
En fin de grossesse, les pertes vaginales sont également plus abondantes et plus épaisses. Elles ne doivent pas être odorantes, sanguinolentes ou de couleur inhabituelle.
Les premières contractions de travail peuvent survenir quelques heures à plusieurs jours après que votre bouchon muqueux se soit détaché. Il est donc inutile de vous déplacer à la maternité si ce signe est le seul que vous avez. En revanche, si vous avez des doutes, besoin d’être rassurée, ou que vous perdez plus de sang qu’un simple filament, n’hésitez pas à y aller dès que vous en ressentez le besoin.
La descente du ventre
Lorsque votre terme approche, votre bébé commence à s’engager tête en bas. Cela vous donne l’impression que votre ventre descend, ou que vous avez moins de ventre. Cette descente survient généralement 2 à 4 semaines avant la naissance lors d’une première grossesse. Pour les grossesses suivantes, le ventre descend plus souvent pendant le travail, voire quelques heures avant les premières contractions.
Vous remarquerez que votre ventre est descendu grâce à plusieurs signes.
Une facilité à respirer
Vous retrouvez une facilité à respirer car votre utérus appuie moins sur votre diaphragme. Votre bébé en descendant à libéré de la place sur la partie supérieure de votre ventre. Cela permet à votre diaphragme de pouvoir de nouveau se déployer lorsque vous respirez. Votre bébé ne joue plus dans vos côtes et vous vous sentez moins essoufflée.
Moins de remontées acides
De ce fait, vos remontées acides vous laissent enfin tranquille. Votre estomac est moins écrasé dans votre abdomen et retrouve de la place. La position allongée devient plus confortable, car le contenu de votre estomac n’est plus sous pression et votre bébé arrête de s’en servir de ballon de foot.
Une envie fréquente d’uriner
En contrepartie, vous risquez de devoir uriner plus souvent dû à la pression de votre bébé sur votre vessie, qui s’en sert désormais d’oreiller. Si vous aviez déjà du mal à vous retenir plus d’une heure avant de retourner aux toilettes, vous risquez de devoir y aller encore plus souvent. Votre bébé a sa tête et ses bras si bas que chacun de ses mouvements vous donne l’impression que votre vessie est passée au rouleau compresseur.
Des crampes et des gonflements aux jambes
Vous pouvez également souffrir de crampes aux jambes, votre bébé appuyant avec sa tête sur certains nerfs situés dans votre bassin. Le diminution du retour veineux peut aussi causer des gonflements, une rétention d’eau et une sensation de jambes lourdes. Des bas de contention peuvent vous aider à soulager ces symptômes. N’hésitez pas à en demander, ils peuvent être pris en charge sur ordonnance.
Un transit perturbé
En fin de grossesse, lorsque bébé est bas, il se peut qu’il appuie sur les intestins. Ceci a pour effet de ralentir le transit. A contrario, il n’est par rare pour les futures mamans d’avoir, pendant le travail, des selles très liquides et abondantes sous l’effet des contractions et de la prostaglandine, accrues lorsque l’accouchement est proche.
En revanche, si la diarrhée est accompagnée de fièvre, demandez l’avis de votre médecin. Cela peut être le signe d’une indigestion ou d’un virus.
Un changement d’énergie
Lorsque votre accouchement s’approche et que les hormones fluctuent, vous pouvez ressentir un changement de votre niveau d’énergie. Cela fait souvent partie des signes quelques jours avant l’accouchement.
Une grosse fatigue
En fin de grossesse, vous pouvez vous sentir extrêmement fatiguée. Cela est du en partie à votre difficulté à trouver le sommeil. En effet, votre ventre imposant, une envie fréquente d’uriner la nuit, des insomnies et des fringales peuvent vous empêcher de dormir. En s’approchant du jour de l’accouchement, il se peut aussi que vous soyez sujette aux cauchemars et que cela ne vous aide pas à récupérer. Si vous avez besoin de faire des siestes et que vous n’avez plus le courage de sortir de votre lit, il se peut que votre accouchement soit proche.
Un regain d’énergie
À l’inverse, vous pouvez avoir l’impression d’avoir un regain d’énergie, surtout une fois que votre ventre est descendu. Vous vous sentez plus légère et vous pouvez de nouveau bouger la journée, d’autant plus si vous dormez mieux la nuit. Attention toutefois de ne pas trop vous fatiguer, vous aurez besoin de toute votre énergie pour sortir un être humain de votre corps.
Une envie de nidifier
Si vous vous sentez de nouveau pleine d’énergie alors que vous n’aviez plus le courage de bouger il y a encore quelques jours, vous aurez probablement envie de préparer l’arrivée de votre bébé. C’est ce qu’on appelle la nidification. Vous ressentez subitement le besoin de faire le ménage de fond en comble, changer les meubles de place, ou encore de finaliser la chambre de bébé, comme poussée par un 6ème sens. Cela peut être un signe que vous accoucherez d’ici quelques jours.
Si vous ressentez un ou plusieurs de ces signes quelques jours avant l’accouchement, félicitations, vous allez bientôt rencontrer votre bébé.
